凯发网址喜欢户外运动的健身女孩身材苗条有型浑身散发无限魅力其实运动有很多形式，塑形，减脂，凯发网址增肌，凯发网址增强体质等等功效。无论你的身材是胖还是瘦，通过健身运动之后都可以让你的身材变得更加有型好看。有许多女生可能不太喜欢去健身房锻炼。其实健身的方式也有很多种，大的区分有户外和室内。

　　今天为大家介绍的这位健身达人李娜娜就喜欢户外运动，在享受大自然美好风景的同时还能够锻炼身体，会让你的心情更加愉快。李娜娜经常会去爬山，游泳，骑行，高尔夫等这些运动，在这些运动当中她觉得既能够很好的锻炼到自己，还可以释放生活中的压力，让她整个人的精神得以放松，整个人都变得轻松愉悦很多。

　　除此之外她还特别喜欢普拉提运动，因为普拉提是一项非常适合女性的健身项目，普拉提是一项强调对核心肌群控制，凯发网址从而进行一项全身性协调运动，所以对女性减脂瘦身有很好的效果，深受广大女性的喜爱与追捧。

　　李娜娜是个十分阳光活泼的女孩，她并不喜欢宅在家里面，她会经常参加一些户外活动，其实有很多女生身材发福走样的原因就是宅在家里，又控制不住自己的嘴，最终导致身材发福，所以李娜娜表示希望女生们多参加一些户外运动，身材自然也会瘦下来。